Korang tau tak

Sekarang kami tengah dalam mood projek "korang tau tak"

Untuk projek "korang tau tak" ni, kami bukan je bagi info pasal Shaklee tapi ade juga info-info am.. Kirenya ni salah 1 usaha nak semua follower kami dapat maklumat lain selain daripada info Shaklee jer.

Best projek ni.. Banyak pengetahuan am yang kita boleh tahu.

Jom layan beberapa poster projek "korang tau tak"

Amacam? 

Best kan!!

Promosi ESP Sepanjang Bulan September 2015

Woot wooooot!!!

Bestnyaaaa... Bulan ni promosi ESP! Best sangat ESP ni sebab ia sesuai diambil oleh semua orang dari kecil hinggalah warga emas.

Terlalu banyak kelebihan ESP ni sampaikan ramai yang terujaaaaa dengan promosi bulan ni 

Tau tak, sebab apa ramai orang tergile2kan ESP??

Sebab esp adalah untuk semua masalah

• Nak TAMBAH TENAGA minum ESP

• Nak TAMBAH SUSU minum ESP

• Nak TURUNKAN BERAT minum ESP

• Nak GEBUKAN KULIT minum ESP

• Nak TURUNKAN KOLESTROL minum ESP

• Nak BAIKPULIH BADAN LEPAS BERSALIN minum ESP

• Nak MENGANDUNG minum ESP

• Nak elak KANSER PROSTAT, KANSER RAHIM & ENDOMETRIUM minum ESP

• Nak ELAK PENUAAN minum ESP

• Nak ELAK RAMBUT GUGUR minum ESP

• Nak BERTENAGA SEPANJANG HAMIL minum ESP

• Nak ELAK MORNING SICKNESS minum ESP

Ishh macam2 lagilah.. Senang citer... Banyak kelebihannya kalau minum ESP nih..

Korang yang belum try.. Meh try.. Belum cuba belum tau.. Dah cuba.. Hari2 mauuuuu taw.. 

Untuk bulan september ni istimewa sikit sebab bulan ni ada PROMOSI ESP

Boleh beli 7 pada harga 6 tong. Leh la share - share dengan kawan2 opis. Kalau beli 7 ni boleh dapat harga yang jauhhhhh lebih murah daripada yang tertera kat poster tuh

Atau kalau nak beli 2 jer pun bolehhhhh... Xde masalah... 

Ok, kalau berminat nak tau lebih atau nak beli terusss, leh hubungi saya okeh! 

8 Cara Mengatasi Mual & Muntah (Morning Sickness)

Alhamdulillah, sepanjang 39 minggu saya hamil, tak pernah walau sekali saya muntah - muntah disebabkan morning sickness. Mual tu ada juga tapi tak teruk mana.. Syukur, syukur.. 

Kasihan juga tengok rakan - rakan lain yang mengalami morning sickness yang teruk sampaikan badan pun lembik sebab muntah tak berhenti. Pantang masuk makanan, mesti keluar balik. Minum air pun boleh muntah. 

Bila terlalu kerap muntah, ia bukan sahaja membahayakan kesihatan ibu malah membahayakan kandungan.

Soal Jawab Kehamilan : Sembelit

Rata - rata ibu yang hamil pasti akan mengalami masalah sembelit dari awal kehamilan. 

Jangan bimbang tentang perkara ini sebab ia adalah perkara yang biasa terjadi kepada ibu hamil.

Kalau ikut pengalaman saya sendiri, saya akan pastikan dalam sehari saya akan minum dalam 8-10 gelas penuh air untuk elakkan dari terkena sembelit. Kadang - kadang bila kurang minum air, memang akan sembelit. So kat situ tau dah yang hari tu kita tak cukup air. Hihi.

Punca Sembelit

Sembelit ketika hamil terjadi disebabkan peningkatan hormon progesteron yang menyebabkan pengenduran otot sehingga usus kita menjadi kurang efisien untuk bekerja. 

Selain itu juga, sembelit ketika ini juga disebabkan oleh tablet zat besi (iron) yang diberikan oleh doktor. Pengambilan tablet zat besi ini bukan sahaja menyebabkan sembelit malah menyebabkan warna najib ibu menjadi kehitam-hitaman. 

Cara Mengatasi

Ada beberapa cara yang biasa untuk mengelak daripada terkena sembelit seperti memperbanyakkan minum air, makan makanan yang berserat tinggi (seperti sayuran dan buah - buahan) dan bersenam. 

Selain mengamalkan cara di atas, saya akan memastikan setiap hari saya ambil Ostematrik sebelum tidur bagi menggalakkan proses pengecutan dan pengenduran otos usus lebih efisien. 

Ostematrik akan memastikan otot bekerja seperti biasa dan sepanjang saya mengamalkan Ostematrik ketika hamil ni, tak pernah lagi saya sembelit. Alhamdulillah.. Lega.. Hihi... 

Untuk mommies yang nak cuba Ostematrik yang banyak giler kelebihannya ni, jangan segan untuk berhubung dengan saya oka!!

Your Trusted Shaklee Independent Distributor

Jiha

Ig : Jiha_Penasihat _Kehamilan

Blog : najihasudi.blogspot.com

Tele / WhatsApp / SMS / Call : 0175012307

Soal Jawab Kehamilan : Kekejangan Perut (Cramp)

Kejang perut ketika hamil terutamanya untuk yang baru pertama kali hamil adalah perkara normal. 

Memang kita akan rasa tak selesa.. Tambah bila rasa perut tu kerass semacam.. Nak tunduk atau nak mencangkung pun rasa tak selesa. 

Kejang perut (cramp) ni biasa terjadi pada trimester pertama. Pada masa ni, anda mungkin akan mengalami salah satu perkara seperti berikut : 

Atasi Masalah Sembelit Ketika Hamil

Sembelit ialah masalah biasa semasa hamil. Kira-kira 30 hingga 40 peratus wanita hamil mengalami sembelit. 

Sepanjang saya hamil, saya juga mengalami masalah sembelit pada trimester ke-2 kalau tak silap.. Itu pun sebab tak jaga makan , kurang minum air dan tak banyak bergerak. 

Masalahnya, saya memang kurang gemar makan sayur. Uhuhu... Makan sayur pun pilih - pilih.. Yang tak berkenan memang tak makan. Buah - buah ok.. Semua makan.. Tapi takdelah makan hari - hari sebab kita pun tak beli selalu.. Jenuh juga nak sentiasa pastikan ade buah kat dapur ni.. So kebanyakan masa memang  tak makan  buah.. Hihi.. 

Mujur la Shaklee ade 1 supplement yang sesuaiiii sangat dengan masalah saya ni. 

Untuk atasi masalah sembelit tu, saya 

konsisten makan Ostematrik sebelum tidur. Serius lah.. Lepas tu memang langsung dah tiada masalah sembelit. Membuang dengan begituuu lancar dan mudah.. Lega sangat. 

Ostematrik akan memastikan otot bekerja seperti biasa dan sepanjang saya mengamalkan Ostematrik ketika hamil ni, tak pernah lagi saya sembelit. Alhamdulillah.. Lega.. Hihi... 

Takde nak meneran beria. Ye la.. Time pregnant bahaya kalau meneran beria.. Takut teran - teran, mende lain yang kuar.. Huhu.. Bila lawas, rasa puasss je bila kuar toilet. Hihi. Mood pun baik jer.. 

Ok, kalau anda nak tau, ni antara punca yang menyebabkan sembelit ketika hamil : 

1. Tekanan oleh uterus anda yang semakin membesar ke atas rektum

2. Hormon-hormon kehamilan yang memperlahankan pergerakan makanan melalui salur penghadaman anda. 

3. Kurangnya pergerakan fizikal ketika hamil

4. Ibu hamil kurang mengambil makanan berserat seperti sayur, buah dan fiber. 

5. Sesetengah pil zat besi juga boleh membuatkan sembelit menjadi lebih teruk

So untuk atasi masalah sembelit ni, anda boleh la cuba amalkan tip di bawah ni ya.

Untuk anda yang memghadapi maslaah sembelit ni, jangan biarkan tanpa dirawat. Dikhuatiri anda akan mengalami buasir.

Dan bila anda mendapat buasir, ia akan menjadi sangat bahaya apabila anda perlu meneran ketika bersalin nanti. 

Your Trusted Shaklee Independent Distributor

Jiha

Ig : Jiha_Penasihat _Kehamilan

Blog : najihasudi.blogspot.com

Tele / WhatsApp / SMS / Call : 0175012307